Formação
- Graduação em Educação Física
- Pós-graduação em Treinamento Personalizado — UFPE
Personal Trainer · Presencial e Online
TREINO PERSONALIZADO.
RESULTADO DE VERDADE.
Acompanhamento individualizado para você treinar com segurança, evoluir de forma consistente e alcançar resultados que consegue medir.
Atendimento
Contatos & Atendimento
Nome
Lucas Rodrigo
Profissão
Personal Trainer
Instagram
@treinador.luca
Telefone / WhatsApp
(81) 98474-2299
E-mail
lucasrodrigosf@gmail.com
Local de atendimento
Toda a região de Candeias, Piedade e Boa Viagem
Apresentação
Treinamento feito
para você
Conheça minha forma de trabalhar e acompanhar cada aluno.
Sou Lucas Rodrigo, Personal Trainer, e trabalho com treinamento personalizado para pessoas que buscam emagrecimento, hipertrofia, recondicionamento físico e mais qualidade de vida.
Meu trabalho é proporcionar aos alunos um acompanhamento individualizado, seguro e eficiente, respeitando seus objetivos, nível de condicionamento físico, rotina e limitações individuais. Mais do que sessões de exercício, ofereço um acompanhamento profissional que estimule a evolução contínua, a disciplina e a criação de hábitos relacionados à prática de exercícios físicos.
Qualificações
Formação, especialidades e diferenciais
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Recondicionamento físico
- Treinamento funcional
- Musculação
- Treinamento para iniciantes
Diferenciais
- Avaliação individual
- Planilha de treino
- Acompanhamento da evolução
- Feedback
- Suporte online
- Ajustes periódicos
Meu objetivo
Ajudar você a conquistar seus objetivos com um treinamento construído para suas necessidades individuais, respeitando seu ritmo e promovendo resultados de forma segura e sustentável.
Metodologia
Como eu trabalho
Público-alvo
- Homens e mulheres, adultos e crianças
- Quem busca emagrecimento
- Quem busca hipertrofia
- Quem tem dificuldade em manter rotina de treino
- Iniciantes e intermediários
Horários
5h às 17h
Consultar disponibilidades.
Presencial
- Atendimento individual
- Treino personalizado
- Correção técnica
- Controle de carga
- Progressão dos exercícios
Online
- Prescrição de treinamento
- Planilha
- Vídeos explicativos
- Feedback
- Acompanhamento da evolução
Controle do aluno
- Avaliação inicial
- Anamnese
- Registro de cargas
- Medidas
- Fotos de evolução, quando autorizadas
- Feedback periódico
Identidade
Cartão de visita & materiais da marca
A marca aparece no atendimento, no material do aluno e na rua.
LUCAS RODRIGO
Personal Trainer
- @treinador.luca
- (81) 98474-2299
- lucasrodrigosf@gmail.com
-
Camisa do timeUniforme exclusivo dos alunos presenciais
-
Garrafa / squeezeMarca circulando dentro da academia
-
Cartão de visitaEntrega direta e indicação de alunos
-
Conteúdo digitalStories, feed e materiais de divulgação
Estrutura
Onde o treino acontece
Academia
Estrutura completa de musculação e equipamentos.
Espaço de treinamento
Área dedicada a funcional e treinos específicos.
Atendimento domiciliar
Treino na casa do aluno, com material adaptado.
Parcerias
Rede de apoio ao aluno
Parceiros que agregam valor ao acompanhamento e ampliam o alcance da marca.
Nutricionista
Parceria em negociação
A confirmar
Fisioterapia
Gabriel Britto Fisio
@gabrielbritto.fisio →
Academia
Personal Academia Candeias
@personalacademiacandeias_ →
Suplementos
ATP Suplementos
@atpsuplementos2025 →
Visibilidade da Marca
Espaços de divulgação do parceiro
O parceiro poderá ter sua marca divulgada em:
- Stories
- Feed
- Camisa
- Garrafa
- Eventos
- Ações promocionais
- Materiais de divulgação
- Indicação direta aos alunos
ESPAÇO RESERVADO
Marca do parceiro
Logo aplicada em camisa, garrafa e materiais de divulgação
Planos
Investimento
O valor de cada sessão é de R$ 60,00, com a quantidade de sessões definida de acordo com a frequência semanal escolhida pelo aluno.
🏋️ Planos de treinamento presencial
R$ 480/mês
Quero esseR$ 720/mês
Quero esseR$ 960/mês
Quero esseR$ 1.200/mês
Quero esse*Quantidade aproximada considerando 4 semanas no mês.
💻 Consultoria online
R$ 200,00/mês
A consultoria online oferece uma alternativa para alunos que desejam acompanhamento profissional mesmo sem realizar os treinos presencialmente.
Inclui:
- Planejamento de treinamento individualizado
- Prescrição dos exercícios
- Organização da rotina de treino
- Acompanhamento da evolução
- Ajustes no treinamento conforme necessidade
- Suporte e feedback
- Orientações para execução dos exercícios
- Treino pelo app do MFit Personal
Benefício exclusivo
Entre para o
Time Lucas Rodrigo
Ao contratar seu acompanhamento presencial, você recebe um kit exclusivo para vestir a camisa e levar a disciplina para cada treino.
- Camisa oficialIdentidade do time dentro e fora da academia.
- Garrafa personalizadaMais praticidade e motivação durante os treinos.
*Brinde sujeito à disponibilidade de tamanho, cor e estoque.
Quero fazer parte do time
Meu compromisso
Contratar um Personal Trainer significa contar com um profissional capacitado para orientar, acompanhar e adaptar o treinamento de acordo com as necessidades e objetivos individuais. Meu trabalho busca oferecer mais do que uma simples sessão de exercícios, proporcionando acompanhamento, planejamento, segurança e controle da evolução.
O diferencial está na atenção individualizada, na busca constante pela evolução profissional e na construção de uma relação de confiança com o aluno, tornando o processo de treinamento mais organizado, eficiente e motivador.
Vamos conversar
Comece seu treino
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